Hva er EAP?

Bruk av hest i psykoterapi                                                 

Bakgrunn                                                                             

Helsemyndighetene har lenge ønsket et bredere tilfang av behandlingsmetoder innen psykiatri. Siden 1998 har stiftelsen Lofoten Hest og Helsesenter i samarbeid med Nordlandssykehuset Lofoten, jobbet med å legge grunnlag for å drive psykoterapi med hest i Lofoten. Et spleiselag mellom Vestvågøy kommune, Nordland fylke og et samlet Storting ga stiftelsen LHH  investeringsmidler.  Ridehall og stall kom først på plass, og sommeren 2005 ble fem hester kjøpt inn. Ettermiddag og kveld arrangeres ridekurs og andre aktiviteter uavhengig av sykehusets virksomhet.

Hesteassistert psykoterapi

Hesteassistert psykoterapi (Equine Assisted Psychotherapy eller EAP er et voksende felt i USA og flere land i Europa. I Norge er Lofoten først ute med å ta i bruk metoden.

Erfaringene så langt viser at metoden er nyttig å bruke i forhold til et vidt spekter av psykiske plager; angst, depresjon, spiseforstyrrelser, ADHD, rusavhengighet, kommunikasjons- og samspills problemer, for å nevne noen.

Hvorfor hest?

Hester er sosiale dyr. De er flokkdyr og fluktdyr, og liker å ha det gøy. De har ulik personlighet og humør. Hester gir umiddelbar tilbakemelding på hvordan de oppfatter oss mennesker. De ”speiler” kroppsspråket vårt. En tilnærming som virker på en hest, virker ikke nødvendigvis på en annen. På denne måten kan arbeidet med hesten tydeliggjøre for oss hvordan vi samspiller med andre, og være en arena der vi kan prøve ut nye måter å gjøre ting på. Hester er store og vekker

naturlig frykt hos mange. Å arbeide med å overvinne denne frykten gir mulighet for økt selvtillit, også i forhold til andre utfordringer i livet. Gjennom hesteassistert psykoterapi kan vi altså få bedre innsikt i våre sterke og svake sider, og bli inspirert til endring.

”There is something about the outside of a horse that is good for the inside of a man.”

                                                      Sir Winston Churchill

Målgruppe

Alle som opplever psykisk ubehag /problemer av en slik art at de er i kontakt med eller ønsker å komme i kontakt med spesialisthelsetjenesten; barne- og ungdomspsykiatrien, voksenpsykiatrien eller rehabiliteringspoliklinikken.

Ulike behandlingstilbud

Vi har tilbud til barn, ungdom og voksne. Behandlingen er såkalt korttidsterapi, dvs fra 5-12 ganger, og blir organisert på ulike måter alt etter behov.

·       Individual-, par-, og familieterapi                                    -   Oppstart, hyppighet og varighet etter avtale.

·       Gruppeterapi                                                                   -  Hver gruppe går over 10-12 ganger, hver uke, 1 ½   time hver gang. Max 8 deltakere.

·       Teamutvikling.

Det terapeutiske arbeidet

Metoden er handlingsorientert/opplevelsesbasert og skiller seg således fra vanlig samtaleterapi.. Aktivitetene innebærer ikke ridning. Deltakerne blir utfordret i forhold til kommunikasjon, samarbeid, selvhevdelse, kreativ tenkning og problemløsning.

Rammene rundt behandlingen

Behandlingen finner sted i innendørshallen på Fygle (rett ved Hol kirke) og foregår på dagtid. Det er alltid to behandlere, en terapeut og en hestekyndig.Det legges stor vekt på å ivareta deltakernes sikkerhet.

Terapeutene: 

·       Britt Arntsen – psykiater

·       Sveinung Skårset – barnepsykiater

·       Ulrika Larsson - psykiater

·       Bente Tetlie – klinisk sosionom

·       Marie Christoffersen – fagleder hest/sosionom/daglig leder

Deltakerne bør ha på seg varme klær, da hallen ikke er oppvarmet.

Kontakt oss

Dersom du tenker at dette kan være noe for deg, kan du henvende deg direkte på telefon til psykiatrisk enhet for mer informasjon, tlf. 760 60264. Har du allerede en behandler ved VOP/BUP, kan du melde interesse til han/henne.

Du kan også skrive til: Nordlandssykehuset Lofoten, serviceboks 8375 Leknes. Psykiatrisk enhet, merk Hest og Helse.

Alle henvendelser vil bli behandlet strengt konfidensielt.